快適な温度・湿度

　寒く乾燥した季節になってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

快適な温度・湿度、冬場は特に重要ですね。



私たちが快適だと感じるのは 温度だけではなく、室内の湿度の高い、低いによっても変わります。

室温が低くても、適度の湿度があれば暖かく感じたりします、健康に良い「快適度」は、温度と湿度の組み合わせで決まるようです。

平均的に多くの人が快適と感じる「快適ゾーン」です。

冬季快適ゾーン

温度：18~20度

　湿度：40~50%

夏季快適ゾーン

温度：21~25度

　湿度：50~60%

湿度が40％以下になると、風邪をひきやすくなったりします。

また冷暖房などの暖め過ぎや冷やし過ぎも体にはよくありません。外気との温度差5℃以内が、健康上望ましいと言われています。

その他、気流や輻射熱によって体感温度は変化します。